۱. حمام پا نه تنها آرامش بخش است، بلکه برای زیبا جلوه دادن پاهای شما نیز عالیه. پاهای خود را به مدت 10 دقیقه در یک کاسه آب گرم استراحت دهید. برای این کار، می‌توانید با ماساژ از پای خود به آرامش بیشتر و مراقبت از پاهای خود اضافه کنید.

۲. پوست زبر و سخت را با سوهان پا یا سنگ پا جدا کنید. دقت کنید قسمت هایی که باید سوهان شوند را سوهان بکشید معمولاً پاشنه ها و پایین انگشت شست هستند. هنگامی که پوست سخت و زبر نرم شد، از اسکراب پا  استفاده کنید که سلول های مرده پوست را از بین می برد .

۳. به کف و پاشنه پاهای خود کرم ترک پا بزنید.

پا برهنه راه رفتن یکی از مواردی است که می‌تواند به پوست پاهای شما آسیب برساند. قرار گرفتن مداوم در معرض هوا باعث خشک شدن پوست و ایجاد پینه می‌شود.

اگر نمی توانید برای پدیکور منظم به آبگرم بروید؛ هنگام دوش گرفتن یا استحمام، پاهایتان را با سنگ پوکه تمیز کنید.

به محض این که از زیر دوش بیرون می‌روید، پاشنه های خود را با کرم پاشنه پا یا لوسیون مخصوص چرب کنید. تا حد امکان پای خود را مرطوب نگه دارید.

۴. رطوبت
پس از حمام پا، باید پاهای خود را مرطوب کنید تا ترک نخورند. بسیاری از کرم‌های پای ما می‌توانند در این مورد به شما کمک کنند، اما برای پاهای خشک و زبر، از یک ماسک پا مرطوب‌کننده قوی استفاده کنید ، سپس جوراب‌های مرطوب‌کننده بپوشید و بخوابید. اگر با بوی پا مشکل دارید، کرم ضد تعریق را انتخاب کنید.

آب بنوشید ، نوشیدنی‌های میوه های طبیعی و کوکتلهای تابستانی مانند موهیتو یا آب هویج ، آب کرفس ، آب سیب در زمستان آب لبو می‌توانند آب را در زیر پوست شما جمع کنند و به رطوبت‌رسانی پوست شما کمک کنند.  اگر می‌خواهید پوست شما مرطوب، سالم و درخشان به نظر برسد، باید علاوه بر لایه برداری و مرطوب سازی از آب بیشتری برای نوشیدن استفاده کنید.

۵. از ضدآفتاب استفاده کنید.

حتما شنیده اید که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و یا جلوگیری از چروک ها و خشکی پوست ، رنگدانه ها و سایر علائم پیری زودرس، باید هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید.

متأسفانه، وقتی افراد وارد مکان‌هایی می‌شوند که دارای آفتاب زیادی است، به اشتباه  شروع به زدن ضدآفتاب می کنند. در حالی که باید ۳۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، از ضد آفتاب استفاده کنند

ضد آفتاب شما نیاز به زمان دارد تا به داخل پوست نفوذ کرده و شروع به کار کند. چند دقیقه اول که شما در معرض آفتاب هستید، پوست شما بسیار آسیب پذیر است.

۶. ناخن های خود را کوتاه کنید
ناخن های خود را مرتب کوتاه کنید و قسمت کوچک سفید آن را در نوک آن بگذارید. سپس لبه ها را به آرامی گرد و نرم کنید. ناخن های خود را بعد از سوهان تقویتی بزنید و با لاک رنگ های زیبایی را به ناخن های پای خود بزنید تا پاهای شما زیبا و مرتب دیده شوند چون زیبایی ناخن های پا شما را باکلاس نشان می دهد. فراموش نکنید که یک لایه رویی لاک بزنید تا رنگ آن طولانی تر بماند .

۷. شیو صحیح

آیا می‌دانید شیو کردن و تراشیدن مو پا بهتر است عصر انجام شود؟ یکی از بدترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید اصلاح درست قبل از آفتاب زدگی در هنگام حساسیت پوست است.

شما باید به پوست خود فرصت دهید تا از هرگونه قرمزی یا تحریک دور بماند.

از فوم‌ها و ژل‌های مخصوص شیو استفاده کنید و سپس ژیلت را روی بدن خود بکشید. شیو کردن یک لایه از پوست مرده را جدا می کند پس باید در زمانی شیو کنید که آفتاب نیست و قبل از رفتن در معرض آفتاب از ضدآفتاب استفاده کنید.

۸. جلوگیری از بوی بد
بیایید با هم صادق باشیم، پای همه بویژه در تابستان بوی بد می دهد. اما محصولاتی هستند که این وضعیت را نجات می دهند. مطمئن شوید که اسپری های پا طراوت و خوشبویی به پاهای ما هدیه می دهند ، تابستان را بسیار راحت تر سپری کنید!

۹. ورزش مخصوص پا

پاهای ما مانند سایر قسمت‌های بدن ، نیاز به ورزش دارد.

استفاده از ورزش‌های مخصوص پا، کمک زیادی به  تقویت ماهیچه های شما و در نتیجه بهبود گردش خون در این قسمت ها می‌شود.

۱۰. ماساژ دادن

ماساژ درمانی می‌تواند برای شما هزینه بر باشد، می‌توانید بدن خود را با استفاده از حمام  و سپس روغن تراپی ماساژ دهید.

در این حالت بدن شما به سرعت روغن را جذب می‌کند و باعث جوان سازی، تجدید، آبرسانی و تغذیه پوست شما می‌شود.

محصولات مراقبت از پاهای زیبای شما